… maar je hoeft het niet alleen te doen

 een traject aan voor ouders en hun kinderen die vastzitten na de scheiding

 

Op basis van mijn opleidingen bij KIES (Expertisecentrum Kind & scheiding NL), gezinstherapeut (Rapunzelvzw Diest) en ACT-therapie (ACT-academie Ranst) heb ik dit traject opgebouwd voor ouders na de echtscheiding.

Gelukkig na de scheiding

 

Wat zit er in dit traject?

We oefenen in psychologische flexibiliteit: omgaan met onaangename gedachten en gevoelens zodat je niet meer geleid wordt door je negatief denken dat getriggerd is door de echtscheiding. Dat is normaal, je brein staat nu op overlevingsmodus. Je piekert je suf, kan moeilijk slapen, je eetlust is verstoord, je kan niet vaak genieten. Je krijgt adviezen en leest heel veel op internet, maar toch ben je nog onzeker.

In dit traject leer je om je hier niet meer door te laten leiden (lijden?).  Je leert terug contact te maken met wat jij werkelijk wil voor jezelf en je kinderen en hier actie in te nemen.

Je leert veranderen wat je kan veranderen, aanvaarden wat je niet kan veranderen en de wijsheid om deze twee te onderscheiden van elkaar.

Voor wie is het?

  • Je wil je kinderen een gezonde ontwikkeling geven.
  • Je bent een goede ouder maar bent onzeker.
  • Je kind stelt moeilijke vragen over de scheiding.
  • Je hebt nood aan iemand met kennis van zaken die even meeloopt op je pad.
  • Je hebt al veel geprobeerd dat niet werkt, maar bent bereid te investeren in iets dat wél werkt.
  • Zie je de echtscheiding als een uitdaging om anders om te gaan met moeilijke dingen in je leven?

Wat kan je verwachten?

  • Je hebt meer rust in je hoofd
  • Je leert anders omgaan met de pijn, kwaadheid, machteloosheid en frustratie
  • Je ontdekt mogelijkheden in jezelf die ondergesneeuwd waren
  • Je vlucht minder in vermijdingsgedrag (snoepen, je isoleren, ongezonde gewoontes…)
  • Je ontwikkelt psychologische flexibiliteit waardoor je ook in andere situaties steviger zal staan
  • Het gedrag en de woorden van je ex-partner zullen je minder raken
  • Je gaat reageren vanuit wie jij écht bent, waar jij voor staat (en minder vanuit gekwetstheid en frustratie)
  • Je gaat beter begrijpen wat er achter het gedrag van je kinderen schuilgaat
  • Je kinderen gaan meer jouw authentieke persoon zien
  • Je kinderen nemen jou als rolmodel dus gaan zij ook al het bovenstaande ontwikkelen

Wat zit er in dit traject?

Jouw investering

  • Voor deze investering in jezelf is het €890
  • Je betaalt slechts €125 bij per kind dat wil deelnemen aan het groepsaanbod
  • Je betaalt slechts €300 bij per kind voor 5 individuele therapiesessies

  • Korting voor 2de en 3de kind

Heb je interesse?

In een gratis kennismaking kunnen we jouw mogelijkheden in kaart brengen om jou en je kinderen tot meer geluk te brengen na de echtscheiding.

Klik hier om contact op te nemen met mij.